【舌苔白厚怎么调理】舌苔白厚是常见的舌象问题，通常与脾胃功能不佳、饮食不当或体内湿气重有关。调理需从生活习惯和饮食入手，结合中医方法进行改善。
| 调理方法 | 说明 |
| 饮食清淡 | 减少油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果 |
| 多喝温水 | 促进新陈代谢，帮助排湿 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 适当运动 | 如散步、瑜伽等，增强体质 |
| 中医调理 | 可用茯苓、白术等中药健脾祛湿 |
建议根据自身情况调整，并在必要时咨询中医师。保持良好习惯，舌苔白厚问题可逐步改善。
以上就是【舌苔白厚怎么调理】相关内容，希望对您有所帮助。
问 舌苔白厚怎么调理
2025-10-08 14:38:45
问题描述：
舌苔白厚怎么调理，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-08 14:38:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
