【多吃西红柿的好处和坏处有什么】总结：
西红柿富含维生素C、番茄红素等营养成分，有助于抗氧化、保护心血管。但过量食用可能引起胃部不适或影响某些药物效果。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 富含抗氧化物质，延缓衰老 2. 促进心脏健康 3. 增强免疫力 |
| 坏处 | 1. 过量可能导致腹泻或胃胀 2. 酸性较强，胃病患者慎食 3. 可能干扰部分药物吸收 |
适量食用西红柿对身体有益，但需根据个人体质调整摄入量。
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问 多吃西红柿的好处和坏处有什么
2025-10-08 14:51:32
问题描述：
多吃西红柿的好处和坏处有什么，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-08 14:51:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
