【脚掌穴位有哪些】脚掌是人体经络的重要部位,许多重要穴位分布在脚掌上。了解这些穴位有助于通过按摩、针灸等方式调理身体。
以下是常见的脚掌穴位总结:
穴位名称 | 位置 | 功能 |
涌泉穴 | 足底前1/3与后2/3交界处 | 清热、安神、降压 |
太冲穴 | 足背第1、2跖骨结合部前凹陷处 | 疏肝理气、清热解毒 |
三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调节肝、脾、肾功能 |
阴陵泉 | 胫骨内侧髁下方 | 健脾利湿、通经活络 |
昆仑穴 | 外踝尖与跟腱之间的凹陷处 | 疏风散寒、缓解腰痛 |
以上穴位常用于中医治疗和日常保健。适当按摩或针灸可改善多种健康问题。
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