【肠胃不吸收怎么办】肠胃不吸收是常见的消化问题，可能影响营养摄入和身体健康。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 肠胃功能弱 | 食欲差、易胀气 | 饮食清淡，少食多餐 |
| 消化酶不足 | 腹泻、便溏 | 适当补充益生菌或酶制剂 |
| 肠道菌群失衡 | 腹胀、便秘 | 多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果 |
| 疾病因素 | 慢性腹泻、体重下降 | 及时就医，排查肠道疾病 |
建议调整饮食结构，避免油腻和刺激性食物，保持规律作息。若症状持续，应咨询医生进行专业检查。
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问 肠胃不吸收怎么办
2025-10-08 15:45:55
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答推荐答案
2025-10-08 15:45:55
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