【吃高丽参的副作用是什么】吃高丽参虽然具有补气养血、增强免疫力等功效，但并非所有人都适合服用。长期或过量使用可能引发一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 胃胀、恶心、腹泻 |
| 血压波动 | 高血压患者可能出现血压升高 |
| 睡眠问题 | 失眠、多梦、烦躁 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒等过敏症状 |
| 内分泌影响 | 女性可能出现月经紊乱 |
建议在医生指导下使用，避免与某些药物同时服用。体质偏热或有炎症的人群应慎用。合理控制用量，才能发挥高丽参的保健作用，减少不良反应的发生。
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