【舌头烫到了怎么办】舌头被烫到后，应及时采取措施缓解疼痛并防止进一步损伤。以下是常见处理方法和注意事项。
| 方法 | 说明 |
| 冷水漱口 | 用冷水轻轻漱口，可减轻疼痛并减少肿胀。 |
| 避免刺激食物 | 烫伤后24小时内避免辛辣、过热或酸性食物。 |
| 保持口腔清洁 | 用温盐水漱口，有助于预防感染。 |
| 使用止痛药 | 如疼痛严重，可服用布洛芬等非处方止痛药。 |
| 观察症状 | 若出现持续疼痛、溃疡或发热，应及时就医。 |
若烫伤较重，如出现水泡或大面积红肿，建议尽快就医。日常注意饮食温度，避免再次烫伤。
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