【睡觉用嘴呼吸会变丑是真的吗】总结：
睡觉时用嘴呼吸可能会影响面部发育和皮肤状态，但“变丑”并非绝对。长期口呼吸可能导致牙齿不齐、面部变形、嘴唇干裂等问题，间接影响外貌。建议及时调整呼吸习惯。
| 项目 | 内容 |
| 是否真的会变丑 | 不一定，但可能有负面影响 |
| 原因 | 长期口呼吸影响面部骨骼发育、口腔健康、皮肤状态 |
| 可能的影响 | 牙齿错位、嘴唇干裂、面部变形、睡眠质量下降 |
| 解决方法 | 睡前保持鼻腔通畅、治疗鼻塞、调整睡姿 |
结论：
睡觉用嘴呼吸不是直接导致“变丑”的原因，但长期如此可能对面容和健康造成不利影响。如有持续口呼吸问题，建议咨询医生或牙医。
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