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多少斤才算胖

2025-10-08 18:28:54

问题描述:

多少斤才算胖,跪求万能的网友,帮我破局!

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2025-10-08 18:28:54

多少斤才算胖】“多少斤才算胖”是很多人关心的问题。其实,体重是否超标不能只看数字,还要结合身高、体脂率等因素。以下是一些参考标准:

身高(cm) 标准体重范围(kg) 是否偏胖
150 42-52
160 47-58
170 53-66
180 60-73

一般而言,BMI(身体质量指数)在18.5-24之间为正常范围。超过24则可能偏胖。但每个人体质不同,建议结合体脂率和肌肉量综合判断。保持健康的生活方式比单纯追求体重更重要。

以上就是【多少斤才算胖】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。