【孕妇降火的十种最佳水果】怀孕期间，由于激素变化，很多孕妇容易上火。适当食用一些清热降火的水果，有助于缓解不适。以下是十种适合孕妇降火的水果总结：
| 序号 | 水果名称 | 功效说明 |
| 1 | 苹果 | 清热解毒，润肠通便 |
| 2 | 梨 | 生津止渴，润肺清燥 |
| 3 | 猕猴桃 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 4 | 西瓜 | 清热利尿，消暑降温 |
| 5 | 柑橘 | 开胃醒脾，补充维C |
| 6 | 香蕉 | 润肠通便，缓解便秘 |
| 7 | 芒果 | 补充营养，润喉生津 |
| 8 | 柿子 | 清热润肺，止咳化痰 |
| 9 | 葡萄 | 补血养颜，安神助眠 |
| 10 | 木瓜 | 健脾消食，促进消化 |
建议孕妇根据自身体质适量食用，并避免空腹吃酸性水果。
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