【戒除手y后多久能恢复肾虚】戒除手y后，肾虚的恢复时间因人而异，主要取决于个人体质、生活习惯及戒除后的调养情况。一般情况下，轻度肾虚可能在1-3个月内有所改善，但严重者可能需要更长时间。
以下为大致恢复周期总结：
| 情况类型 | 恢复时间 | 说明 |
| 轻度肾虚 | 1-3个月 | 注意作息与饮食，适当锻炼 |
| 中度肾虚 | 3-6个月 | 需配合中医调理或药物辅助 |
| 重度肾虚 | 6个月以上 | 建议就医，系统治疗 |
总体而言，戒除手y是恢复肾虚的重要一步，但还需结合健康生活方式，才能达到最佳效果。
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