【鹅肉的功效有什么】鹅肉是一种营养丰富的肉类，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 鹅肉富含优质蛋白，有助于身体修复和肌肉生长 |
| 增强体力 | 含有丰富的铁和维生素B族，能改善贫血、提升精力 |
| 促进消化 | 含有一定量的脂肪和氨基酸，有助于肠胃蠕动 |
| 抗疲劳 | 富含微量元素，有助于缓解疲劳，增强免疫力 |
| 美容养颜 | 含有胶原蛋白，对皮肤有滋养作用 |
总体来说，鹅肉不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，适合在秋冬季节适量食用。但需注意控制摄入量，避免过量导致油腻或上火。
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