【额头两边上长痘痘是什么原因呢】额头两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当，导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等会导致激素波动，刺激皮脂腺分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物可能诱发炎症，加重痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、不注意清洁等会降低皮肤自我修复能力。 |
| 使用不当护肤品 | 护肤品过于油腻或不适合肤质，可能导致毛孔堵塞。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，选择适合自己肤质的护肤品，并定期清洁皮肤。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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