【额头上长了好多小痘痘怎么办】额头长小痘痘可能是由于油脂分泌过多、清洁不当、饮食不规律或压力大等原因引起的。以下是一些常见的原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 油脂分泌旺盛 | 使用温和控油洁面产品，避免过度清洁 |
| 清洁不到位 | 每天早晚彻底清洁皮肤，注意卸妆 |
| 饮食油腻或辛辣 | 减少高糖、高油食物摄入，多喝水 |
| 压力大或作息不规律 | 保持良好作息，适当减压 |
| 化妆品刺激 | 选择无油、非致痘型护肤品 |
建议保持皮肤清洁，避免用手频繁摸脸，必要时可咨询皮肤科医生。
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