【额头太阳穴两边长痘痘】额头和太阳穴两侧长痘痘，是很多人常见的皮肤问题。这类痘痘通常与内分泌、压力、饮食或清洁不当有关。以下是常见原因及改善建议：
| 原因 | 改善建议 |
| 内分泌失调 | 保持规律作息，避免熬夜 |
| 压力过大 | 学会放松，适当运动 |
| 饮食油腻 | 减少高糖高油食物摄入 |
| 清洁不彻底 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁 |
| 睡眠不足 | 保证每天7小时以上睡眠 |
日常注意护肤和生活习惯的调整，有助于减少痘痘发生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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问 额头太阳穴两边长痘痘
2025-10-08 23:12:21
问题描述：
额头太阳穴两边长痘痘，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 23:12:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
