【面部咬肌发达怎么办】面部咬肌发达可能导致脸部线条不够柔和，影响整体形象。以下是一些改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少硬质食物摄入，如坚果、口香糖等，避免过度咀嚼。 |
| 肉毒素注射 | 通过医学手段缩小咬肌，效果明显但需定期维护。 |
| 运动锻炼 | 做面部拉伸运动，帮助放松咬肌，改善脸部轮廓。 |
| 睡眠与压力管理 | 保持良好作息，减少压力，避免夜间磨牙。 |
总结：面部咬肌发达可通过饮食、运动、医学手段等多方面改善。根据自身情况选择合适的方法，长期坚持才能达到理想效果。
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