【冬季皮肤如何护理】冬季气候干燥，皮肤容易出现紧绷、脱皮等问题。合理护理能有效维持肌肤健康。
| 护理要点 | 具体方法 |
| 保湿补水 | 使用温和保湿型洗面奶，搭配保湿乳液或面霜，早晚各一次。 |
| 避免过度清洁 | 减少使用碱性肥皂，选择低刺激产品，避免频繁洗脸。 |
| 注意饮食 | 多喝水，多吃富含维生素的蔬果，如胡萝卜、苹果等。 |
| 适当防晒 | 冬季紫外线依然存在，外出时可选用SPF30左右的防晒霜。 |
| 保持室内湿度 | 使用加湿器，防止空气过于干燥，影响皮肤状态。 |
冬季护肤重在“温和+保湿”，坚持良好习惯，让肌肤远离干燥困扰。
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