【身上没有力气怎么回事】身体突然感到无力，可能是多种原因导致的。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差会导致疲劳感 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、维生素等营养素 |
| 过度劳累 | 工作或运动过度，身体无法恢复 |
| 情绪压力 | 焦虑、抑郁等心理问题也会引起乏力 |
| 慢性疾病 | 如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等 |
| 感染疾病 | 如感冒、病毒性肝炎等也会导致无力 |
建议关注日常作息与饮食，必要时及时就医检查。保持良好生活习惯是缓解无力感的关键。
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