【额头长好多一粒粒的】总结：
额头长出许多小颗粒，可能是闭口、粉刺或毛囊炎等皮肤问题。常见原因包括油脂分泌过多、清洁不当、化妆品残留或内分泌失调。建议保持面部清洁，避免用手频繁触摸额头，并注意饮食与作息规律。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
| 问题类型 | 症状描述 | 常见原因 | 解决方法 |
| 闭口 | 小白点或小红点 | 毛孔堵塞 | 温和清洁、去角质 |
| 粉刺 | 黑色或白色小颗粒 | 油脂分泌多 | 控油、使用祛痘产品 |
| 毛囊炎 | 红肿小疙瘩 | 细菌感染 | 保持清洁、外用消炎药 |
| 过敏反应 | 红疹、瘙痒 | 化妆品或护肤品刺激 | 停用可疑产品，冷敷缓解 |
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