【吃绿豆对脂肪肝有什么好处】绿豆是一种营养丰富的食物，适量食用对脂肪肝患者有一定的辅助作用。以下是其主要益处总结：
| 项目 | 说明 |
| 降低血脂 | 绿豆富含膳食纤维和植物蛋白，有助于调节血脂水平，减轻肝脏负担。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可减少自由基对肝脏的损伤。 |
| 清热解毒 | 中医认为绿豆有清热解毒功效，有助于改善肝脏功能。 |
| 控制体重 | 绿豆热量低、饱腹感强，有助于控制体重，预防肥胖型脂肪肝。 |
总体而言，绿豆虽不能直接治疗脂肪肝，但作为健康饮食的一部分，对改善病情有一定帮助。建议结合均衡饮食与规律运动，效果更佳。
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