【身上长痱子很痒怎么办】身上长痱子是很常见的皮肤问题，尤其在夏季高温潮湿时更易发生。以下是一些有效的缓解和治疗方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天洗澡，使用温和的清洁产品，洗后擦干皮肤，避免潮湿环境。 |
| 使用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂、抗组胺类药膏，可缓解瘙痒。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣物，减少摩擦与闷热。 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷患处，有助于减轻瘙痒和炎症。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重症状或引发感染，尽量避免。 |
| 药物治疗 | 若情况严重，可遵医嘱使用口服抗过敏药或外用激素类药物。 |
注意：若痱子持续不退或伴有发热、化脓等症状，应及时就医。
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