【儿童保健常识有哪些】儿童保健是保障孩子健康成长的重要环节，涉及饮食、作息、卫生、运动等多个方面。以下是常见的儿童保健常识总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食 | 均衡营养，多吃蔬菜水果，少油少盐，避免零食过多 |
| 作息 | 保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜 |
| 卫生 | 勤洗手，保持个人清洁，定期洗澡换衣 |
| 运动 | 每天适量运动，增强体质，促进发育 |
| 疫苗 | 按时接种疫苗，预防传染病 |
| 心理 | 关注情绪变化，营造温馨家庭环境 |
合理安排孩子的日常生活，有助于其身体和心理的全面发展。家长应持续学习相关知识，科学育儿。
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