【成年女性正常心率是多少】成年女性的正常心率范围通常在60至100次/分钟之间。这个数值会因个体差异、身体状况、运动量和情绪状态等因素而有所不同。静息状态下，心率偏低可能表示心脏功能较强，但若低于50次/分钟且伴有头晕、乏力等症状，则需引起注意。
以下为成年女性正常心率的总结：
| 项目 | 正常范围 |
| 静息心率 | 60 - 100 次/分钟 |
| 运动后心率 | 可升高至120 - 180 次/分钟 |
| 异常心率（需关注） | 低于50或高于140 次/分钟 |
建议定期监测心率，保持健康生活方式，如有异常应及时就医。
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