【成年人一天喝多少毫升水】成年人每天的饮水量因人而异，主要取决于体重、活动量、气候和健康状况等因素。一般建议成年人每天摄入约1500至2000毫升水，但具体数值需根据个人情况调整。
以下是不同情况下的参考饮水量：
| 情况 | 建议饮水量（毫升） |
| 一般成年人 | 1500–2000 |
| 高温或运动后 | 2000–3000 |
| 体重较重者 | 每公斤体重约30–35毫升 |
| 健康人群 | 保持尿液清亮为宜 |
注意：饮水应少量多次，避免一次性大量饮水。同时，食物中的水分也应计入总摄入量。
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