【身体湿热重有哪些表现】身体湿热重是中医常见的一种体质状态，常因饮食不当、生活作息紊乱或环境潮湿引起。以下是其常见表现总结：
| 表现类型 | 具体症状 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便黏腻、排便不畅 |
| 皮肤问题 | 痤疮、湿疹、瘙痒、容易出油 |
| 舌象与口感 | 舌苔厚腻、口苦、口黏 |
| 精神状态 | 疲倦、乏力、情绪烦躁 |
| 其他 | 小便短赤、手脚心发热 |
湿热重的人应注重饮食清淡，避免辛辣油腻，保持良好作息，并适当运动以促进体内湿气排出。如有长期不适，建议咨询中医师进行调理。
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