【身体虚的症状有哪些】“身体虚”是中医常见术语，指人体正气不足、功能减退的状态。常见症状包括：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 乏力 | 容易疲劳，精神不振 |
| 食欲差 | 食欲下降，消化不良 |
| 气短 | 轻微活动即感气喘 |
| 失眠 | 睡眠质量差，易醒 |
| 自汗 | 不运动也容易出汗 |
| 手足发凉 | 四肢冰冷，怕冷 |
身体虚多因饮食不当、过度劳累或长期压力大引起。建议调整作息、合理饮食，并适当进行锻炼。如症状严重，应咨询中医师进行调理。
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问 身体虚的症状有哪些
2025-10-09 05:41:52
问题描述：
身体虚的症状有哪些，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-09 05:41:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
