【催乳按摩的手法步骤是什么】催乳按摩是一种帮助促进乳汁分泌、缓解乳房胀痛的常见方法，尤其适合哺乳期妈妈。以下是其主要手法步骤总结：
| 步骤 | 操作方法 |
| 1 | 热敷乳房5-10分钟，促进血液循环 |
| 2 | 用掌心从乳房外侧向乳头方向轻柔推压 |
| 3 | 以指腹顺时针轻揉乳房周围区域 |
| 4 | 轻捏乳头，刺激泌乳反射 |
| 5 | 重复以上动作5-10分钟，每天2-3次 |
注意：操作前需清洁双手，力度适中，避免用力过猛。如有不适，应立即停止并咨询专业人士。
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问 催乳按摩的手法步骤是什么
2025-10-09 06:05:17
问题描述：
催乳按摩的手法步骤是什么，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-09 06:05:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
