【吃什么东西养胃又治胃病】在日常生活中，饮食对胃部健康至关重要。以下是一些有助于养胃和缓解胃病的食物：
| 食物 | 功效说明 |
| 粥类 | 温和易消化，减轻胃部负担 |
| 香蕉 | 富含钾，保护胃黏膜 |
| 姜 | 促进消化，缓解胃寒 |
| 酸奶 | 含有益菌，调节肠道环境 |
| 山药 | 健脾养胃，增强消化功能 |
建议避免辛辣、油腻及过冷食物。保持规律饮食，有助于维持胃部健康。
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问 吃什么东西养胃又治胃病
2025-10-09 06:06:37
问题描述：
吃什么东西养胃又治胃病希望能解答下
答推荐答案
2025-10-09 06:06:37
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