【成人正常心率是多少】成年人的正常心率范围通常在每分钟60到100次之间。这个数值会因年龄、性别、身体状况和活动水平等因素有所不同。静息状态下,运动员或经常锻炼的人心率可能低于60次/分钟,但仍属于正常范围。
以下为成人正常心率的简要总结:
项目 | 正常范围 |
静息心率 | 60 - 100 次/分钟 |
运动员静息心率 | 40 - 60 次/分钟 |
儿童心率 | 70 - 120 次/分钟 |
心率过快或过慢可能提示健康问题,如有异常应咨询医生。保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。
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