【吃什么缓解胃疼】胃疼时，选择合适的食物有助于缓解不适。以下是一些常见的缓解胃疼的饮食建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 粥类（如小米粥） | 温和易消化 | 清淡无刺激，适合空腹或饭后食用 |
| 香蕉 | 缓解胃酸 | 含有钾元素，有助于中和胃酸 |
| 面包（白面包） | 保护胃黏膜 | 可少量食用，避免油炸 |
| 洋葱 | 抗炎 | 适量食用可减轻胃部炎症 |
| 温水 | 舒缓胃部 | 保持身体水分，避免过冷或过热 |
注意：避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。若胃痛持续，应及时就医。
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问 吃什么缓解胃疼
2025-10-09 06:39:38
问题描述：
吃什么缓解胃疼，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-09 06:39:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
