【吃什么可以缓解胃酸】胃酸过多会引起烧心、反酸等不适，合理饮食有助于缓解症状。以下是一些有助于缓解胃酸的食物：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 燕麦 | 富含膳食纤维，能吸收胃酸，减轻不适 |
| 香蕉 | 含有天然抗酸成分，可中和胃酸 |
| 芹菜 | 含水分多，有助于稀释胃酸 |
| 姜 | 具有抗炎作用，可缓解胃部不适 |
| 牛奶 | 可暂时中和胃酸，但不宜过量 |
建议避免辛辣、油腻、咖啡和碳酸饮料。保持规律饮食，少量多餐，有助于减少胃酸分泌。如症状持续，应及时就医。
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问 吃什么可以缓解胃酸
2025-10-09 07:39:27
问题描述：
吃什么可以缓解胃酸，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-09 07:39:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
