【吃什么可以清肺排毒】在日常生活中，由于空气污染、吸烟、饮食不当等因素，肺部容易受到毒素侵袭。适当调整饮食，有助于清肺排毒，改善呼吸系统健康。
以下是一些有助于清肺排毒的食物及其作用：
| 食物 | 功效 |
| 白萝卜 | 清热化痰，促进排毒 |
| 梨 | 润肺止咳，缓解咽喉不适 |
| 蜂蜜 | 润肺养阴，增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿排毒 |
| 川贝母 | 滋阴润肺，止咳化痰 |
| 山药 | 健脾益肺，增强体质 |
建议日常多食用这些食物，结合适量运动和良好作息，有助于提升肺部健康。
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问 吃什么可以清肺排毒
2025-10-09 08:01:26
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 08:01:26
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