【经常头晕恶心是怎么回事】头晕和恶心是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 低血压 | 血压过低导致脑部供血不足 |
| 贫血 | 血红蛋白不足影响氧气供应 |
| 内耳问题 | 如耳石症、梅尼埃病等影响平衡 |
| 颈椎病 | 颈部神经受压引发头晕 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张可能导致头晕、恶心 |
| 食物中毒 | 摄入不洁食物引发胃肠道反应 |
| 中枢神经系统疾病 | 如脑供血不足、脑肿瘤等 |
若症状频繁出现或伴随其他异常表现，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、饮食均衡、避免过度劳累，有助于缓解症状。
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