【吃什么能清除肝火】肝火旺盛常表现为口干、烦躁、失眠等症状，饮食调理是缓解肝火的重要方式。以下是一些有助于清肝火的食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 苦瓜 | 清热解暑，降火排毒 |
| 薄荷 | 清凉散热，舒缓情绪 |
| 冬瓜 | 清热利尿，帮助排毒 |
建议日常多食用这些食物，同时避免辛辣、油腻食物，保持规律作息，有助于调节体内肝火。
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问 吃什么能清除肝火
2025-10-09 08:59:37
问题描述：
吃什么能清除肝火，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-09 08:59:37
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