【吃什么水果比较养胃】在日常饮食中，选择合适的水果有助于保护胃部健康。以下是一些对胃友好的水果及其特点总结：
| 水果 | 特点 | 是否适合养胃 |
| 香蕉 | 富含钾，能中和胃酸，缓解胃部不适 | 是 |
| 苹果 | 含果胶，有助于调节肠胃功能 | 是 |
| 燕麦苹果 | 性温，不易刺激胃黏膜 | 是 |
| 红枣 | 补气养胃，适合体质虚弱者 | 是 |
| 梨 | 清热润肺，但脾胃虚寒者慎食 | 否 |
| 草莓 | 酸性较强，胃病患者不宜多食 | 否 |
建议根据自身体质选择合适水果，避免空腹吃酸性水果，以减轻胃部负担。
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问 吃什么水果比较养胃
2025-10-09 10:44:47
问题描述：
吃什么水果比较养胃，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-09 10:44:47
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