【吃什么鱼不是发物】“吃什么鱼不是发物”是很多人在饮食中关注的问题，尤其在生病或皮肤敏感时。所谓“发物”，指的是容易引发或加重身体不适的食物。以下是一些不属于“发物”的鱼类总结：
| 鱼类 | 是否为发物 | 说明 |
| 草鱼 | 否 | 性平，适合多数人食用 |
| 鲫鱼 | 否 | 健脾利湿，适合体质虚弱者 |
| 鲤鱼 | 否 | 补肾利水，不易引发过敏 |
| 鳙鱼 | 否 | 肉质细嫩，不易上火 |
| 鲢鱼 | 否 | 清淡，适合日常食用 |
总体来说，大多数淡水鱼如草鱼、鲫鱼等不属于“发物”，但具体还需根据个人体质和健康状况调整。
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