【精油的作用】精油是从植物中提取的浓缩物质，具有多种健康和美容功效。它们常用于芳香疗法、按摩和日常护理中。
| 作用类型 | 具体效果 |
| 放松身心 | 缓解压力，改善睡眠质量 |
| 抗炎抗菌 | 减轻皮肤炎症，预防感染 |
| 提神醒脑 | 增强专注力，提升情绪 |
| 促进血液循环 | 缓解肌肉酸痛，改善局部循环 |
| 美容护肤 | 淡化痘痕，保持肌肤水润 |
使用精油时需注意稀释，避免直接接触皮肤或摄入。不同精油适合不同需求，选择时应根据个人情况合理搭配。
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问 精油的作用
2025-10-09 12:35:20
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2025-10-09 12:35:20
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