【肾结石饮食注意事项有哪些】肾结石患者在日常饮食中需特别注意,以减少结石形成和复发的风险。以下为常见饮食建议总结:
饮食建议 | 说明 |
多喝水 | 每日饮水量应达2-3升,有助于稀释尿液,减少结石形成机会 |
控制钠摄入 | 高盐饮食会增加尿钙排泄,应避免过咸食物 |
适量蛋白质 | 过多动物蛋白会增加尿酸和钙的排出,建议选择植物蛋白为主 |
减少草酸摄入 | 如菠菜、巧克力等,可适当焯水减少草酸含量 |
限制嘌呤食物 | 如动物内脏、海鲜等,以防尿酸结石 |
合理调整饮食结构,结合医生指导,能有效预防肾结石的发生与复发。
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