【吃兔肝的好处和坏处】兔肝是一种营养丰富的食材，适量食用对身体有益，但过量或不当食用也可能带来风险。以下是对吃兔肝的总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 富含维生素A、B族维生素和铁，有助于补血、护眼、增强免疫力。 |
| 坏处 | 含胆固醇较高，过量食用可能增加心血管负担；部分人可能对其过敏。 |
| 建议 | 偶尔食用为宜，避免长期大量摄入，烹饪时注意卫生与火候。 |
总体来看，兔肝营养丰富，但需合理搭配饮食，避免过量。
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问 吃兔肝的好处和坏处
2025-10-09 14:48:14
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