【颈椎侧弯纠正睡姿图片】总结：颈椎侧弯是一种常见的脊柱问题，正确的睡姿有助于缓解症状。以下是几种推荐的睡姿及注意事项。
| 睡姿类型 | 说明 | 图片建议 |
| 仰卧 | 保持颈部自然弯曲，使用低枕头 | 可参考“仰卧颈椎支撑图” |
| 侧卧 | 保持脊柱对齐，枕头高度适中 | 可参考“侧卧颈椎矫正图” |
| 俯卧 | 不推荐，可能加重颈椎压力 | 避免使用 |
通过调整睡姿和选择合适的枕头，可有效改善颈椎侧弯问题。建议结合专业医生指导进行矫正训练。
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问 颈椎侧弯纠正睡姿图片
2025-10-09 15:38:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 15:38:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
