【春天会乏力是什么原因】春季天气多变，人体适应过程中可能出现乏力现象。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气温变化大 | 昼夜温差大，身体需不断调节，消耗能量 |
| 空气湿度高 | 湿度影响呼吸和血液循环，导致疲劳 |
| 阳光不足 | 日照时间减少，影响人体维生素D合成 |
| 节奏不适应 | 作息与季节变化不同步，影响生物钟 |
| 过度劳累 | 春季活动增多，若休息不足易感疲倦 |
建议保持规律作息、适度运动、注意保暖，并适当补充营养，有助于缓解春季乏力。
以上就是【春天会乏力是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
问 春天会乏力是什么原因
2025-10-09 16:03:53
问题描述：
春天会乏力是什么原因，求解答求解答，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-09 16:03:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
