【100个精油配方燃脂瘦身,腰间的肥肉咔咔掉】总结：通过使用天然精油进行按摩和护理，可辅助燃脂、减少腰腹脂肪。以下为部分常见精油及其作用简要介绍：
| 精油名称 | 功效 | 使用方法 |
| 薄荷 | 促进代谢，提神醒脑 | 按摩腹部 |
| 肉桂 | 加速血液循环 | 混合基础油涂抹 |
| 柠檬 | 帮助排毒，燃脂 | 按摩或香薰 |
| 葡萄柚 | 减肥、紧实肌肤 | 按摩或泡澡 |
| 甜橙 | 放松身心，促进消化 | 按摩或香薰 |
以上精油需稀释后使用，避免直接接触皮肤。结合健康饮食与运动效果更佳。
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