【35健康问答】“35健康问答”聚焦于35岁人群常见的健康问题，帮助大家科学应对身体变化。以下是一些常见问题的总结：
| 问题 | 答案 |
| 35岁后如何保持活力？ | 均衡饮食、规律运动、充足睡眠是关键。 |
| 高血压是否常见？ | 是，35岁以上人群需定期监测血压。 |
| 久坐对健康有何影响？ | 易导致肥胖、心血管疾病和腰背疼痛。 |
| 如何缓解压力？ | 运动、冥想、与亲友交流可有效减压。 |
| 35岁后体检重点是什么？ | 心脑血管、血糖、肝肾功能等检查不可少。 |
保持良好生活习惯，才能更好地迎接人生新阶段。
以上就是【35健康问答】相关内容，希望对您有所帮助。
