【喝酒有什么坏处】喝酒虽然在社交场合中常见，但长期或过量饮酒会对身体和生活造成多方面负面影响。以下是主要危害的总结：
| 健康危害 | 说明 |
| 肝脏损伤 | 长期饮酒易导致脂肪肝、肝硬化等疾病。 |
| 心脑血管问题 | 增加高血压、心脏病及中风风险。 |
| 消化系统损害 | 刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡。 |
| 免疫力下降 | 抵抗力减弱，易感染疾病。 |
| 精神健康影响 | 可能引发焦虑、抑郁等心理问题。 |
| 社交与法律问题 | 酒后失态可能影响人际关系，甚至触犯法律。 |
综上，适量饮酒可放松心情，但过度饮用则会带来严重后果。建议控制饮酒频率和量，保护自身健康。
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