【喝菊花茶有什么好处和坏处】菊花茶是一种常见的花草茶，具有清热解毒、明目等功效。但饮用时也需注意适量与禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 清热解毒、缓解疲劳、改善视力、促进新陈代谢 |
| 坏处 | 过量可能伤胃、影响睡眠、孕妇慎用、体质虚寒者不宜 |
菊花茶适合日常饮用，尤其在夏季或用眼过度时。但脾胃虚寒、经期女性及孕妇应避免过量饮用。建议根据自身体质合理选择，以达到最佳效果。
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问 喝菊花茶有什么好处和坏处
2025-10-10 11:01:20
问题描述：
喝菊花茶有什么好处和坏处，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-10 11:01:20
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