【芭乐果的营养价值与功效】芭乐果，又称番石榴，是一种营养丰富、口感独特的水果。它不仅味道清甜，还具有多种健康功效。
营养价值与功效总结：
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 纤维素 | 促进消化，预防便秘 |
| 抗氧化物 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 胡萝卜素 | 保护视力，增强皮肤健康 |
芭乐果适合日常食用，尤其适合需要补充维生素C和膳食纤维的人群。其低热量、高营养的特点，使其成为健康饮食的理想选择。
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