【头发干燥是怎么回事】头发干燥可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、环境影响和护理不当等。了解原因有助于改善发质。
| 原因 | 说明 |
| 洗发频率过高 | 频繁洗头会去除头皮自然油脂，导致头发干枯 |
| 使用不当洗护产品 | 含有强碱性成分的洗发水会破坏头发结构 |
| 热工具频繁使用 | 吹风机、卷发棒等高温工具损伤发丝 |
| 环境干燥 | 冬季或空调房中，空气湿度低易使头发失水 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素等营养素影响头发健康 |
建议减少洗头次数，选择温和护发产品，避免高温造型，并注意饮食均衡。适当使用护发素和精油可帮助改善干燥问题。
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