【头晕昏眩脚部反射区按摩摘自《手到病自除》】本文总结《手到病自除》中关于头晕昏眩的脚部反射区按摩方法。通过刺激特定穴位，可改善血液循环，缓解头晕症状。
| 反射区位置 | 功效 | 按摩方法 |
| 足底心穴 | 缓解头晕、失眠 | 用拇指按压3-5分钟 |
| 足底肾穴 | 增强体质、减轻疲劳 | 用力揉按10次 |
| 足背肝穴 | 调节情绪、舒缓压力 | 用指甲轻刮5次 |
| 足踝内侧 | 改善脑部供血 | 用手掌搓热后按压 |
建议每日坚持按摩，配合良好作息，效果更佳。此方法简单易行，适合日常保健使用。
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