【鼻窦炎平常要注意什么】鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病，日常护理对缓解症状和预防复发至关重要。以下是需要注意的要点总结：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 保持清洁 | 勤洗手，避免用手直接触碰鼻子，减少细菌感染机会。 |
| 饮食调理 | 多喝水，少吃辛辣、油腻食物，增强免疫力。 |
| 环境管理 | 保持室内空气湿润，避免干燥或污染环境。 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，减少过敏性鼻窦炎发作。 |
| 正确擤鼻 | 避免用力过猛，防止炎症扩散。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免过度疲劳。 |
总之，鼻窦炎患者应注重生活习惯和环境因素，必要时及时就医，遵医嘱治疗。
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