【头很痛应该怎么办】头痛是生活中常见的症状，可能由多种原因引起。以下是针对不同情况的处理建议：
| 原因 | 处理方法 |
| 紧张性头痛 | 放松身心，保证睡眠，适当按摩头部 |
| 偏头痛 | 避免诱因，服用止痛药（如布洛芬），保持规律作息 |
| 眼疲劳 | 减少用眼时间，使用人工泪液，定期休息 |
| 高血压 | 监测血压，遵医嘱服药，避免情绪波动 |
| 其他严重病因 | 如持续剧烈头痛、伴随呕吐或意识模糊，应立即就医 |
若头痛频繁或症状加重，建议及时咨询医生，排除潜在疾病。日常注意饮食均衡、规律作息，有助于减少头痛发生。
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