【手骨折不能吃什么】手骨折后，饮食调理对恢复至关重要。应避免食用可能影响骨骼愈合或加重炎症的食物。以下是常见需忌口的食品总结：
| 类别 | 忌口食物 | 原因说明 |
| 辛辣刺激 | 辣椒、花椒、酒等 | 可能刺激伤口，延缓愈合 |
| 油腻高脂 | 肥肉、油炸食品 | 增加消化负担，影响营养吸收 |
| 生冷寒凉 | 冰饮、生鱼片、西瓜等 | 可能导致血液循环不畅 |
| 高糖食品 | 糖果、甜点、含糖饮料 | 影响钙质吸收，不利骨骼修复 |
建议多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。同时保持良好作息，有助于加快康复进程。
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